Popraskané rty

Popraskané rty: Příčiny, prevence a účinná péče.Kůže rtů je tenká, jemná a bez mazových žláz. Právě proto jsou rty extrémně citlivé na vnější i vnitřní vlivy a snadno podléhají dehydrataci, podráždění a popraskání. Tento stav není pouze estetickým problémem, ale často i signálem nerovnováhy v organismu.

1. Dehydratace a nedostatek živin 

Nedostatečný příjem tekutin vede k vysychání sliznic, což se okamžitě projeví na rtech. Klíčové je také dostatečné množství vitamínů a minerálů, obzvláště: Vitamín B2 (riboflavin) – jeho deficit způsobuje suché koutky a praskání rtů. Vitamín B3 (niacinamid) – nedostatek se projevuje zarudnutím a zánětlivými prasklinkami. Železo a zinek – podporují regeneraci kůže, jejich nedostatek oslabuje bariérovou fci rtů.

2. Vnější vlivy 

Nízké teploty a vítr – způsobují dehydrataci a narušení kožní bariéry. Suchý vzduch v místnostech – klimatizace a topení snižují vlhkost, což zhoršuje vysychání rtů. UV záření – rty jsou na slunce mimořádně citlivé a bez ochrany se mohou snadno spálit.

3. Nevhodné návyky a kosmetika 

Olizování rtů – krátkodobá úleva, která ve skutečnosti vysušování urychluje. 

Nevhodné produkty – balzámy obsahující např. alkohol nebo umělé vůně mohou rty dráždit a oslabovat jejich přirozenou ochranu.

Jak rty chránit a podpořit hojení? 

• Hydratace a výživa – pravidelný příjem tekutin a dostatek vitamínů zlepší stav rtů zevnitř. 
• Ochranné balzámy – ideálně s obsahem bambuckého másla, lanolinu nebo např. ceramidů. 
• Důležitá je i SPF ochrana před sluncem. 
• Jemná exfoliace – pokud jsou rty šupinaté, pomůže velmi šetrný peeling. 
• Vyhýbat se olizování a kousání rtů – tyto návyky poškození rtů výrazně zhoršují. Stejně tak si suché šupinky netrháme ani nevykusujeme. 
• Vhodná vlhkost vzduchu – v zimním období je dobré používat zvlhčovače vzduchu.

Rty jsou jedním z nejvýraznějších prvků obličeje. Pokud jsou hebké a zdravé, působí přirozeně krásně. Dopřejte jim pravidelnou a výživnou péči .