Milie: Co to je, proč vznikají a jak jejich výskyt minimalizovat?

Možná si všímáte drobných bílých kuliček na své pleti, které nejdou vymáčknout. Milie jsou častým kosmetickým problémem. Přestože nejsou zdravotně nebezpečné, mohou narušovat vzhled pleti a být obtížné na odstranění.

Co jsou milie?

Milie jsou drobná kožní ložiska, které vznikají pod povrchem kůže, nejčastěji v oblasti očí, tváří a čela. Jsou tvořeny zrohovatělými buňkami, které se nahromadily v kůži místo toho, aby se přirozeně odloučily. Na rozdíl od akné nejsou spojeny se zánětem nebo mazovými žlázami, což je důvod, proč se jich nelze zbavit běžným způsobem.

Proč vznikají?

• Vznik milií může ovlivnit několik faktorů: 
• Nedostatečná exfoliace – pokud se pleť správně neobnovuje, odumřelé buňky se mohou zachytit pod povrchem.
• Používání nevhodné kosmetiky – těžké, komedogenní krémy, používání pleťových krémů na oční okolí nebo make-up mohou bránit přirozenému "dýchání" pleti.
• Poškození kůže – například po spálení sluncem nebo po některých dermatologických zákrocích se může pleť hojit nepravidelně a vytvořit milie.
• Genetika – někteří lidé jsou k jejich vzniku náchylnější.

Jak jejich výskyt minimalizovat?

I když se miliím nedá vždy zcela předejít, existují kroky, které pomohou minimalizovat jejich vznik:

• Pravidelná exfoliace – jemné enzymatické nebo chemické peelingy s kyselinami pomáhají odstranit odumřelé buňky a zabránit jejich hromadění. 
• Lehká, nekomedogenní kosmetika – preferujte hydratační produkty s lehkou texturou, které neucpávají póry.
•  Zařaďte do své péče přípravek s retinolem.
• Ochrana před sluncem – UV záření může narušovat regeneraci pleti, proto je každodenní SPF 50 základ. 

Co nedělat?

Nikdy se nesnažte milie vymačkávat doma – hrozí poškození pleti a vznik jizviček. Profesionální odstranění je nejbezpečnější a zaručí, že se pleť rychleji zregeneruje. Pokud Vás milie trápí opakovaně, je vhodné zaměřit se na komplexní péči o pleť a konzultovat situaci s odborníkem. Pravidelná kosmetická péče a správná domácí rutina jsou klíčem k jemné a zdravé pleti bez těchto drobných, ale nepříjemných útvarů pod kůží.